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台灣一年賣掉上億片面膜，路上到處都有「面膜大特賣」，為什麼還是有很多女生的肌膚出狀況？ 使用面膜方法一旦錯誤，就有機會愈敷愈「醜」。

常見的三種錯誤如下：

 第一，敷面膜超過15分鐘！

第二，天天敷面膜！

 第三，日曬後怕變黑，馬上敷面膜！

皮膚科醫師蕭晨隆表示，用剩的面膜擦擦「腳跟」是ok的，不過，面膜的成份就是「膜」和「精華液」，如果擦了精華液再敷面膜，等於擦了瘦身霜、減肥霜又加上一層「保鮮膜」，變成了多此一舉。 另外，很多女生面膜敷太久，敷到面膜都乾掉了，反而把臉上的精華液回吸出來， 也是不對的做法，一般來說，面膜大半都是以「生物纖維」、「紙膜」為主，如果一定要敷很久，只有果涷型的面膜，如晚安面膜才適用。

 敷15~20分鐘不好嗎？   醫師強調，要還在「溼」」的狀況下才行！至於不少愛美的女性天天敷面膜，醫師也笑著分析說：「再好吃的食物，天天吃也會罹患膽固醇過高，天天敷面膜是同樣的道理。」 醫師說，敷一次面膜等於硬是保養了5~10倍的皮膚營養，如果想天天敷，唯一的方法就是敷不同種類的面膜，例如一星期敷美白一次、保溼兩、三次、去角質一次，千萬不要天天敷去角質，美白大半含酸，更不可天天敷。 蕭醫師強調，日曬後的皮膚最敏感，如果馬上敷美白，容易刺激皮膚，「本來想預防曬黑，反而造成色素沈澱！」所以，曬後最好先用蘆薈絲瓜水鎮定肌膚，等肌膚穩定之後才美白。